Parce qu’elle s’impose comme un outil de transformation profonde des croyances et pensées négatives, l’hypnose est un outil puissant qui permet le redéploiement des potentiels de chacun. Elle permet de reprendre confiance en ses richesses, ses dons, ses spécificités.

Qui n’a jamais entendu dire qu’il suffisait juste de volonté pour arrêter ? Or, la volonté est un mécanisme conscient. Les dépendances et addictions, elles, sont logées dans l’inconscient. L’hypnose est donc particulièrement efficace pour se défaire de dépendances (au tabac, au sucre, aux jeux vidéo, au téléphone, etc… ), de comportements nocifs, ou d’habitudes toxiques.

L’hypnose est un excellent moyen d’écouter, d’accueillir et de comprendre ses émotions pour les apprivoiser et pouvoir les vivre pleinement et en sécurité. Une émotion peut être désagréable, mais elle n’est pas négative, elle est même utile, puisqu’elle porte un message. Comprendre ce qui se cache derrière la colère, la peur, ou encore pourquoi le stress et l’anxiété se font ressentir est essentiel pour aller mieux.

La vie est marquée d’étapes qui peuvent être difficiles à vivre. Qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’une rupture amoureuse ou de la perte d’un emploi : il faut apprendre à vivre d’une nouvelle manière, à rendre au passé ce qui lui appartient, et à avancer. Un accompagnement en hypnose peut être une aide considérable. Elle permet de dépasser la douleur de la perte, de s’approprier et de garder vivant ce qui a été bon et précieux, et de puiser dans notre élan de vie et dans notre créativité pour se réinventer.

La période de la grossesse, de l’accouchement, et de l’accueil d’un enfant est une étape de remaniement psychique profond dans la vie d’une femme. Se préparer à cette nouvelle étape par l’hypnose permet de s’appuyer sur ses forces, de découvrir de nouvelles ressources, et de se donner le temps pour se réinventer dans cette nouvelle identité. L’hypnose est aussi un outil très puissant pour se préparer à l’accouchement en lui même et pour gérer la douleur des contractions.

En agissant sur les angoisses, l'hypnose facilite l'endormissement et aide à réguler le sommeil. L'hypnose fonctionne contre l'insomnie, les réveils nocturnes, l'anxiété et les pensées envahissantes qui viennent troubler le sommeil.

L’hypnose est des plus efficaces pour se tenir à une alimentation plus équilibrée et plus saine sur la durée. Il est également possible d’effectuer des séances en vue de ressentir la satiété plus rapidement. Enfin, un accompagnement en hypnose permet de se reconnecter à son corps et de changer son rapport à celui-ci.

On pense souvent à l’hypnose pour régler un problème, mais c’est également un magnifique outil servant à réveiller et à mobiliser des ressources internes. L’hypnose aide à développer et renforcer la créativité, les facilités d’apprentissage, la productivité, la gratitude, entre autres choses. Se remettre en lien avec ses dons et ses potentiels.

Comme la plupart des symptômes, les phobies sont des stratégies inconscientes et inadaptées de protection face à des menaces liées à des blessures du passé. L’hypnose permet de remanier le système de défense et d’accéder à une plus grande sécurité intérieure.

L’hypnose a une réelle efficacité sur des troubles somatiques, tels que les allergies, les problèmes de peau, les douleurs chroniques ……

Attention : il est important d’avoir un diagnostic et un suivi médical. L’hypnose ne se substitue en rien à un traitement médical.